肾脏是人体的重要器官,是身体的泌尿系统,它主要是过滤血液中的杂质,清洁血液,原尿通过肾小管的重吸收而形成尿液,最后,通过输尿管进入膀胱中,排出体外。当尿液中晶体溶度过高或是溶解度下降时,就会形成肾部结石,结石小,会随着尿液排出,也有可能造成尿路感染等问题。结石严重时,就会影响肾脏健康,发病时患者也是十分痛苦的。
肾结石是长期代谢而形成的,一般情况下与人的饮食结构和生活习惯有很大关系,如果突然出现了腰部或背部的疼痛,程度剧烈,排尿困难,考虑是肾部结石导致的。
人体肾脏结石通常是草酸钙结石,草酸是植物中的有机物,易溶于水,茶叶中也是含有草酸的,但含量比较少,如果草酸与游离的钙结合,就会形成草酸钙,且不易被人体吸收。
在我国,很多人有喝茶的习惯,那么,是不是喝茶就容易得肾结石呢?其实并不是,茶中草酸含量比较低,而且,茶中还含有咖啡碱成分,能提高人体的代谢,使结石不易形成,所以,适量地喝茶,反而是可以降低结石风险的。
但是,如果长期喝茶或是经常喝浓茶的情况下,则会增加结石发生风险。所以,日常饮茶,要注意适量,不可以长期过量地喝浓茶。
水是生命之源,多喝水对身体健康是有益处的。水中含有丰富的矿物质,水是要加热后,消灭其中的杂质再饮用,我们使用热水壶烧水后,会形成水垢,这都是水中矿物质所致,而水垢在沉淀之后,对身体的影响是非常小的,我们正常的饮用水都是比较安全的。
经常喝水可以促进身体的血液循环和新陈代谢,对健康有益。但是,虽说喝水对身体好,却不能大量的饮用,如果在短时间内饮水过量,可能会导致低钠血症,也就是平时所说的“水中毒”。
所以,肾功能不全的人要注意控制饮水量,否则,容易因无法正常代谢水分,而加剧水肿的发生,也会增加心脏等器官的负担,影响健康。而如果一天中饮水量过少,也会使人的代谢产生问题,增加结石风险。
我国有着悠久的茶文化,很多人还是倾向于喝茶健康,这也不是绝对,也要因人而异,不是所有人都适合喝茶,有些人喝茶就会引起心慌、心悸的情况,会加重心脏负担。所以,喝水好还是喝茶好,还是要根据自己的身体状况决定。
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