痛风不是小毛病，痛起来真要命！痛风发作时会出现一个关节或多个关节严重疼痛，用锥心刺骨来形容，一点也不夸张，且经常在夜间发作，影响睡眠，同时关节会变得红肿，皮肤温度也会升高变成紫红色。

　　今天请北京中医药大学主任医师、国家中医药管理局、临床中药重点学科带头人张冰教授给我们讲讲如何控制尿酸。

　　菊苣是一种草，菊科类植物，开的花很像菊花，历史非常悠久，它既是一味中药，也是一道食材。《中国药典》描述菊苣“微苦、咸，凉。”主要功能是“健脾祛湿，清肝利胆，利尿消肿。”可以看出，菊苣确实有利水利尿的作用，可以帮助尿酸进行排泄。

　　菊苣的花和籽有醒脑、清热的作用；它的茎和叶子有祛湿的作用；它的根有清肝利胆、褪黄、利水、消肿、健脾、消食、和胃的作用。

　　有一个患者，大概40岁，他的血糖、血脂、血压都高，现在又得了高尿酸血症，且已经发了一次痛风，一到半夜，关节就出现红肿、热、痛，上个厕所都得单脚跳。

　　因为高血糖、高血脂、高血压，他已经吃了一堆药了，担心药物损伤肝肾，影响其他药效，所以专家给他开了一个代茶饮——菊苣根煮水。吃了一个月，血尿酸的水平从480mol/L降到了420mol/L。

　　3、脾虚湿盛型：脾胃运化虚，大便溏薄，腹型肥胖，肚子胀大，脾虚，倦怠乏力。

　　配方：菊苣根10克，栀子8克，百合、葛根、桑叶、蒲公英各5克，芡实、沙棘、山药各3克。

　　做法：将菊苣根、栀子、葛根都磨碎成颗粒，和其他材料一同倒入茶煲，加水慢火煮开，再大火煮5分钟即可，滤渣倒出趁热喝，一天喝三次。

　　作用：利尿消炎，疏风散热，祛风活络，降低尿酸和消除炎症，减少痛风发作，促进肾脏代谢。

　　1、哺乳期女性：哺乳期的女性在喝菊苣茶后，容易发生食欲不振、疲劳嗜睡等症状，此外，菊苣茶的药理功效也会通过乳汁传递给婴儿，可能会影响婴儿身体健康。

　　2、儿童：菊苣具有一定刺激性，儿童在喝菊苣茶后，可能会影响正常生长发育，不利于儿童健康成长。

　　3、脾胃虚弱者：菊苣茶具有清热解毒的功效，适合热性体质者服用，如果是脾胃虚弱患者服用的话，可能会引起身体不适，产生副作用，加重脾胃负担。

　　除以上人群不能喝菊苣茶外，孕妇、对菊科过敏等人群也是不能喝的。建议患者在专业医生的指导下适当服用菊苣茶，防止产生副作用。