现在随着生活条件不断的好，人们的吃的也越来越丰富，越来越杂，高油脂高糖的食物也成为了大家喜爱的食物了。那么这些现象的出现也直接导致了肥胖人群的增加。肥胖会影响人的形体美观，减肥成为人们的燃眉之急。不少人选择吃减肥药来减肥，但是减肥药都是激素类的药物，对身体健康有很大的危害，并且也不能真正做到减肥。也有人选择节食来减肥，节食减肥不仅是身体上的伤害，同时也是心理上的伤害，并且节食减肥的反弹几率极高。

　　有一种健康的减肥方法相信大家都听说过，那就是通过喝茶减肥。那么喝茶减肥究竟有没有用呢？我们要从茶叶的角度来看，茶叶中的某些成分能提高胃酸和消化液的分泌量，从而达到对脂肪的消解作用。既然茶能够减肥，那么什么茶能减肥呢？

　　虽然说喝茶能减肥，但是大家也要注意控制饮食，喝茶过后容易产生饥饿感，如果这时候大家放任自己大吃的话，那么减肥效果就大打折扣了，甚至根本没有效果。以上几款能够助你减肥的几款茶了，希望有需要的朋友能够用起来，并且取得一定的效果哦。