时下已到秋天,气候逐渐干燥,喝茶喝保健茶可缓解秋燥、润肠、通便,还有减肥的功效,对清除体内毒素有很大的帮助。市面上广受欢迎的碧生源牌常润茶茶性温和,可以健脾、暖胃,助力分解肠道内的脂肪,改善肠道环境,对便秘有一定效果。常润茶中的决明子对通便也有很好的效果,还可治疗头晕、头痛,有降压、降胆固醇、抗菌的效果,尤其适合习惯性便秘及患有高血压的人群食用。润肠通便茶中的绿茶成分,可补充肠道水分,促进胃肠蠕动,软化大便,有促进润肠通便的作用。平时最好选择饭前空腹喝一杯茶,选择膳食纤维含量高的食物,有利于食物的消化和吸收。

　　碧生源牌常润茶以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明等为主要原料,采用专业科学的配方,入口顺溜,并经过严格报审,获取国家保健食品批文,获取“润肠通便”功能认定。

　　按照中医药理,决明子以清热、平肝为主,其中的番泻叶的药性相对较大。虽然这些减肥茶都是中药成分,但中药成分也有使用禁忌,如番泻叶泡茶能通大便,用于治疗便秘,但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性,金银花药性偏寒,脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性等不宜大量饮用。

　　有很多人都知道碧生源常润是一种很不错的一各养生茶,碧生源常润是可以润肠排毒的一种茶,那么在生活中,碧生源常润茶怎么喝呢?

　　一是饮用时间。碧生源常润茶是一种排毒和通便的一种养生茶,饮用时间是要在饭前或进或是晚饭后半个小时。二是养生茶的用量,每次饮用量大约是300毫升,先用热水冲泡3至10钟,然后再趁热的时候再一次饮尽,这样就不需要反复地去冲泡,一般是在6至8小时以后再起效,保持每日正常排便1至2次。三是注意事项,人们在饮用2小时后,不建议吃生冷的食物,也不能吃冷饮,如果一天排便三次以上,就最好减少饮用量,是平时的三分之二的用量是最好的。如果减少用量以后还没有改善,可以减少用量为三分之一。当然,在饮用常润茶的时候,最好不要空腹饮用,同时饮后一小时内不吃饮料,也不吃果汁。

　　创始于2000年的碧生源,为中国功能保建的领先品牌,旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成,属于有效安全、价格相宜,易于服用的保健食品,适合患有轻度常发或慢性疾病及追求健康体格及生活的人士饮用。

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