茶能够让人精神振奋，还能增强思维和记忆力。茶能够消除疲劳，促进人体的新陈代谢，对人体器官的正常机能有维持帮助的作用。

　　经常饮茶对人的牙齿有保护作用。茶叶中含有对人体很有帮助的微量元素，对于抑制肿瘤生长和抑制细胞的衰老有一定的作用。

　　经常饮茶能够预防和防止动脉硬化和高血压的形成。经常饮茶能够让人的中枢神经兴奋，增强运动能力。

　　经常饮茶能够有美容和减肥的功效，绿茶的效果很是明显。经常饮茶能杀灭多种细菌，能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的痢疾、肠炎等。

　　经常饮茶能够保护人的造血功能，起到抗辐射的作用。边喝茶，边看电视，能够保护人的视力。