众所周知，多喝水对于身体有很多的好处，不仅可以提高血液循环，还能更好的保证个人的身体健康。

　　前不久有消息称，多喝茶也可以预防心血管疾病出现，这主要是因为茶中存在很多的茶多酚，茶多酚对于身体来说，有很多的好处。

　　这并不是说，所有的茶都可以喝，这八种茶最好不要尝试，不然肯定会对自己产生不可逆反的影响。

　　这主要是因为茶中存在很多的茶多酚，茶多酚可以抗氧化，在一定程度上改善血液的粘稠度，同时还能让心血管变得更好一些，更强壮一些，不至于会出现心血管破裂的情况。

　　不可否认，茶拥有很多的好处，但是如果自己不懂茶的话，很容易出现适得其反的效果。

　　如果不适当的饮茶，或者说没有喝的茶种类不对，对于身体不仅不能产生好现象，还会破坏身体现有的健康。如果可以的话，最好不要喝下面的这八种茶。

　　首先就是已经变质的花茶。茶叶也存在一定的保质期，在喝之前一定要注意查看自己的茶叶是否处在保质期内，超过保质期的话，就不能再喝了。

　　发霉的茶叶很容易导致民众出现头晕和腹泻的情况如果长时间喝的话，还会对肠胃造成巨大的影响。

　　肠胃是否健康，直接关系到民众的身体健康，一旦肠胃受到影响，整个人都会出现消化不良的情况，各种营养物质也会没有办法吸收。

　　其次就是喝茶的时候不要太浓。浓茶很容易让人心脏感到不舒服，浓茶中拥有极其丰盛咖啡因。长时间喝浓茶的话，正常吃的食物没办法跟铁元素反应，铁元素也不会被身体所吸收。

　　泡茶时对温度和时间都有影响。如果泡茶时间太长的话，茶叶也就失去了原有的作用，茶汤根本就不存在任何的营养成分。

　　最重要的是，长时间将茶汤放在桌子上，并不知道在这个过程中，是否有细菌落入到茶汤之中。

　　毕竟细菌根本就是肉眼看不到的存在，所以说，这是一个非常不卫生的做法，大家在日常生活中，还是不要采取这样的做法了。

　　泡茶的水温虽然要用沸水，但是不能泡过之后直接饮用。过高的温度很容易破坏民众食道的健康，经常吃温度比较高的食物，非常容易感染食道癌。

　　茶叶在摆放的过程中，位置也需要特别注意，不要跟一些味道比较大的东西放在一起。

　　比如说樟脑丸，这非常容易出现茶叶串味的情况，而且樟脑丸等东西中，也很容易跟茶叶混合产生毒素。长时间喝这样的茶，体内的毒素也会越来越多，最终破坏民众的身体健康。

　　隔夜茶也不可以多喝。所谓的隔夜茶主要是泡完的茶叶存放时间比较久，糖类和氨基酸等物质在这个过程中，会成为供养细菌的营养成分，抗氧化能力也在不断下降。

　　最后，生茶和有焦味的茶，也是不可以吃的。生茶主要就是直接烘干的绿茶，焦味茶是在制作过程中由于烘烤的时间比较长，而产生的焦味。

　　这两种茶受到破坏的程度比较高，如果长时间喝这样的茶，有可能会导致肠胃不适，甚至还有可能会导致癌症出现。

　　喝茶虽然有不少的好处，但与此同时，也会产生一些负面影响，在进行选择的过程中，一定要慎重考虑。不要最后不仅没办法让自己的身体变得更好，甚至还有可能适得其反。

　　喝茶的时候，也需要注意控制一下量，每天最多喝两百三十毫升，如果过量的话，照样也会对身体产生不好的影响。

　　此外还需要注意的是，如果自己需要吃药的话，最好不要喝茶，两者之间可能会产生不可估计的效果。

　　如果不能确定茶是否存在问题，可以跟专业人士进行咨询，这也是最为稳妥的方式。

　　喝茶能对身体产生好处，不可否认。但是如果自己喝的茶不对的话，也有可能会产生负面效果，那个时候就真的是欲哭无泪了。

　　身体是革命的本钱，如果没有一个健康的身体，如何能够继续为家庭和社会创造价值呢？