2023年10月10日是第32个“世界魂灵卫寿辰”，今年的中央是“督促稚子情绪强健，合伙守御俊美来日。”稚子青少年是国家的来日，民族的抱负，小孩青少年的心情强健，事关全民的心念壮健、家庭速乐和社会安稳。为了更好的守护学生的心境矫健，广元职高在10月份以班级为单位发展了一系列心情矫健宣讲、情绪科普和心思团辅流动。

　　情绪教师走楼串班，依序在高一年级各班级发展“世界魂灵卫生日”大旨宣说滚动。在流动中，心想锻练叙授了稚童青少年常见的心情题目及其施展，以及浸闷症酿成的缘故，召唤同学们亲切己方的灵魂天下、合爱自己的心想健康，及时的发明和调适不良心境、动作，这是戒备心想阻止最首要的方式。

　　末尾，心情教练对同学们提出了五个“不”的要求，提示同学们防患要从通常点滴做起。

　　小孩青少年心思标题的预防，提供所有人从片面、家庭、学塾和社会四个方面来开首。在傍观完短片后，同窗们明白了从限度角度，小孩青少年自身或者什么？1.养成出色的存在民风，吃好、睡好、举动好；2.主动熟习正向想维，操演从后背角度来磋商问题；3.关理自全部人们条目，树立自全部人们反面现象；4.创造自己的心思充电站，培育本身的意想喜爱；5.占领本人的支撑式样，找到本身可能笃信、倾诉及搜刮建树的人。

　　全班同学分成四个小组，以小组为单位，每个别蹲下以手扶着前哨同窗的小腿进取，以“毛毛虫”的花式感染着压力和疾度，过程中滞碍“摆脱”和落后，一旦“分离”，则要浸回原点开头游戏。这个心绪玩耍旨在勉励同砚们表现勾结互助的魂灵，普及同学们的抗压性和授与力，并学会在困境中用功遇上自所有人，从而创设壮健的心绪样式。

　　全班同窗分成五个小组，一个小组八九个同窗手牵手围成一个圈，遵从情绪教练的指挥语来举行演出。（吹气……一连吹气……气球爆裂/吹气……放气……又吹气……连续吹气……又放气……吹气……使劲吹气……嘭……气球爆裂）小组同窗时而将圈添加，时而将圈紧缩，或倏忽炸开。

　　经由这个心境玩耍，体验气球倘使通常被充气会有什么形象，让同学们学着思索怎样使一个过量充气的气球抑遏爆炸，缓解操练生存中的压力，逼真普及心绪弹性的主要性，缔造积极的心态。

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