1.绿茶：具有清热解暑、提神醒脑、降低血压等作用，还有抗氧化作用，能够预防癌症和心脑血管疾病。2.红茶：有提神醒脑、振奋精神、增强免疫力、促进消化等作用，还有抗氧化作用。3.黑茶：能够帮助消化、减肥、提高免疫力，还能够降血脂、降血糖、降血压，对心脑血管疾病、肝炎等疾病有预防作用。4.白茶：有清热解毒、降血压、减肥瘦身、延缓衰老的作用，对预防心脑血管疾病、癌症等有一定帮助。5.乌龙茶：具有防治癌症、降低血压、抗衰老、促进消化、减肥瘦身等作用。6.花草茶：有清热解暑、润肺止咳、镇静安神、缓解疲劳、美容养颜等功效，如菊花茶、石菖蒲茶、桑叶茶等。7.水果茶：富含维生素C和营养，能够美容养颜、防止感冒、增强抵抗力，如柠檬茶、蜜瓜茶、草莓茶等。

　　1.绿茶：具有清热解暑、提神醒脑、降低血压等作用，还有抗氧化作用，能够预防癌症和心脑血管疾病。2.红茶：有提神醒脑、振奋精神、增强免疫力、促进消化等作用，还有抗氧化作用。3.黑茶：能够帮助消化、减肥、提高免疫力，还能够降血脂、降血糖、降血压，对心脑血管疾病、肝炎等疾病有预防作用。4.白茶：有清热解毒、降血压、减肥瘦身、延缓衰老的作用，对预防心脑血管疾病、癌症等有一定帮助。5.乌龙茶：具有防治癌症、降低血压、抗衰老、促进消化、减肥瘦身等作用。6.花草茶：有清热解暑、润肺止咳、镇静安神、缓解疲劳、美容养颜等功效，如菊花茶、石菖蒲茶、桑叶茶等。7.水果茶：富含维生素C和营养，能够美容养颜、防止感冒、增强抵抗力，如柠檬茶、蜜瓜茶、草莓茶等。

　　1. 绿茶：具有清热解暑、提神醒脑、降低血压等作用，还有抗氧化作用，能够预防癌症和心脑血管疾病。

　　2. 红茶：有提神醒脑、振奋精神、增强免疫力、促进消化等作用，还有抗氧化作用。

　　3. 黑茶：能够帮助消化、减肥、提高免疫力，还能够降血脂、降血糖、降血压，对心脑血管疾病、肝炎等疾病有预防作用。

　　4. 白茶：有清热解毒、降血压、减肥瘦身、延缓衰老的作用，对预防心脑血管疾病、癌症等有一定帮助。

　　5. 乌龙茶：具有防治癌症、降低血压、抗衰老、促进消化、减肥瘦身等作用。

　　6. 花草茶：有清热解暑、润肺止咳、镇静安神、缓解疲劳、美容养颜等功效，如菊花茶、石菖蒲茶、桑叶茶等。

　　7. 水果茶：富含维生素C和营养，能够美容养颜、防止感冒、增强抵抗力，如柠檬茶、蜜瓜茶、草莓茶等。

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