女性经常会出现月经不调的情况哦，你知道应该如何改善吗，除了养成一个良好的生活习惯以外，一些保健的方式和方法也是不一样的呢。你知道如果女性出现了月经过多的话，应该如何去缓解的吗，下面的这些药茶就是不错的选择呢，来看看这些介绍吧。
花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说:“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。“莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。莲子茶可以有缓解月经不调的作用，对于出现的月经不调有好处，可以有养心安神的作用，同时也可以补气血。
黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。黑木耳和红枣的搭配可以有缓解月经不调的作用，对于出现的月经过多有一定的改善的效果呢。
关于药茶的一些介绍，你知道了吧，上述的这些药茶可以起到缓解女性月经不调啊或者是月经过多的情况呢，同时也可以有缓解气血不足的作用，对于提高体质也有好处，大家可以经常饮用这样的药材，可以有提高免疫力的效果和功效。
月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此外，常见的月经病如痛经、经期紊乱也严重影响女性的身心健康。如何...[查看更多]
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月经不调是许多女性朋友的难言困扰，她们月经周期不正常，或在月经期间出血量过多或过少，同时还可能伴有腹痛和其他全身症状，月经不调可能是某些疾病...[查看更多]
月经推迟一个月来的，有血块，可能是月经不调引起的，也有可能是生产后哺乳的原因导致月经失调。瘙痒，白带异常，有异味，可能是阴道炎引起的，月经干净后及时到医院进行治疗，平时注意保持心情良好，有炎症及时治疗炎症对病情恢复有好处。
首先月经不调是可以选择针灸来进行治疗的，可以选择中脘穴、膻中穴、合谷穴等配穴一起进行针刺治疗，还可以配合使用上电针，这样效果可能会更好。但是主要还是患者自己要多注意保暖，不要着凉，然后在饮食上多吃好消化的食物。
月经不调白带异常的患者建议你去医院做白带常规检查、激素检查及B超检查。以明确病因后对症治疗。一般是看妇科为好。建议你积极到医院做个超声检查为好的，建议患者在医生的指导下进行检查，针对性的治疗。
十七岁的女孩出现月经不调的现象时，考虑为生理性的月经不调，女孩都有了爱美的意识，所以总是会出现减肥的现象，如果过度节食，就会导致人们出现月经不调的现象，因为人们体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。学业紧张，作息不规律都可以导致月经不调。
月经不调肯定对怀孕=有一定的影响的，具体的情况还是要根据不同的人来讲。有些轻微一点的人还是可以怀孕的，只是怀孕之后如果不能够护理好，就很可能造成流产，早产的后果。所以，在这个期间，一定要注意自己的生活习惯，否则，以后对孩子的健康也是会带来威胁的，
月经不调的女性一定要注意饮食，主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，单靠靠食物很难调理回来，可以服用中成药调理，可以标本兼治。
月经不调有很多症状：月经先期，比固定的日子提前了7天以上才来；月经后期，推迟了7天或以上才来；月经先后不定期，月经提前来或推迟来；月经过多，月经量比平时的经量多了1倍以上；月经过少，平时的经量少一半，或不足30ml，甚至点滴即干净了。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
内分泌水平异常，患有慢性炎症等，都会引发月经颜色等的变化。是需要进行调理的，首先要进行炎症方面的排查。调节内分泌主要从饮食、运动上入手。建议患者及时去妇科检查，排除相关病症，改善不良的生活习惯等。要注意养成良好的饮食习惯，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快；预防感染。
气滞型的月经不调，调理：治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片等。血瘀型的月经不调，治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸等。血热型的月经不调，治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。气虚型的月经不调，治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。血虚型的月经不调，治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸等。