古代的时候,要说哪里的医资最好,肯定要属帝王家。可以集很多名医来保驾护航。
李院长发现,在宫廷名方中,记载了很多养脾胃和养肾的方法,对于疾病的治疗,也很多是从脾胃和肾两个方面来调理的。
食物吃进去以后,胃先起到类似搅拌机的作用,脾再把精微物质输送给五脏六腑。
• 消化吸收问题:饿但不想吃东西、打嗝、大便不成形、腹胀、疲劳乏力等等。
• 脑髓不足:就会出现头晕脑胀、容易忘事儿、丢三落四、记忆力下降等问题。
• 骨髓不足:最多见的就是骨质疏松,也就是中医讲的骨痿和骨痹。其次还会出现腰酸背痛、面色萎黄、牙齿松动脱落、头发稀疏等。
脾和肾往往是分不开的,之间相互依赖、相互充养、相互补充,来维持我们五脏六腑机能的旺盛。
在宫廷名方里,就可以找到很多一箭双雕的名方,既能调补脾胃,又能强身益肾。
她平时会长期坚持服用一种宫廷养生处方——五地芝地仙金髓丹,就是以补肾为主、兼顾脾胃的一个方子。
用到的药材,也是现在临床常用的一些药,都是比较平和的,比如人参、白术、茯苓、甘菊、枸杞、生地等。
当时一位英国使者记载乾隆,“观其风神,年虽八十三岁,望之如六十许人,精神矍铄,可以凌驾少年”
乾隆皇帝就有一个钟爱的长寿保健方——龟龄集,可以起到益肾健脾、补脑、延年益寿的作用。
李院长介绍,肾和冬季是相应的,冬季最应该养肾。再兼顾到脾胃,进一步促进肾的养生。