茶叶的十大功效与作用这种说法并不准确，茶叶具有补充营养、促进消化、利尿消肿、辅助降血压、抗衰老等功效与作用，但患者需注意适量饮用。

　　茶叶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、多种矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

　　茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。

　　茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，适量饮用可以促进肾脏的血液循环，还可以促进排尿，有利于改善水肿的情况。

　　茶叶中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，适量饮用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

　　茶叶中含有丰富的茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，具有抗氧化的作用，适量饮用可以促进机体的新陈代谢，有利于皮肤的健康。

　　虽然茶叶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对茶叶过敏的人群，同时患有胃溃疡、胃肠功能紊乱的人群也不建议饮用，以免加重病情。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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