降压：茶含有大量的儿茶素成分，是茶的独特成分，具有抗氧化作用，但也能降低血液中的胆固醇含量，防止血压升高，抑制血小板凝聚，抗菌效果也更明显，适合高血压患者饮用。清爽：茶中的儿茶素及其氧化缩合物可以减缓茶中咖啡因的兴奋作用，发挥清爽的作用。经常喝茶可以保持头脑清醒，喝茶可以促进症状的改善。强壮的心：茶含有咖啡因和茶碱成分，可直接作用于心脏，刺激心脏，扩张冠状动脉，增加输入心脏的血量，改善心脏功能。